Archivo mensual: noviembre 2010

Técnica de relajación #14. Te regalo 24 horas solo para Ti.

Publicado el noviembre 29, 2010 por tecnicasderelajacion8

Al final de este artículo descubrirás  cuatro pasos importantes los cuales si decides realizarlos, estarás triplicando tu calidad de vida y bienestar. Te lo garantizo. ¿Hace cuanto no te tomas un día para ti? ¿Hace cuanto no te regalas un … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación #13: ¿Sabes cómo se atrapa a un mono? El arte de soltar y relajarte.

Publicado el noviembre 22, 2010 por tecnicasderelajacion8

Una vez termines este artículo, mi promesa para ti es que tendrás en tus manos la herramienta específica para soltar de una vez la tensión y el estrés de tus hombros y de tu vida. ¿Llevas maletas en los hombros … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación # 12: Cinco principios que transformarán tu manera de comunicar tus emociones de una manera más sana evitando el estrés y la tensión.

Publicado el noviembre 17, 2010 por tecnicasderelajacion8

Una vez más me quiero dirigir otra vez a la mujer. Hace una par de artículos atrás (Técnica # 6), te hice una pregunta realmente importante y vital. Si no has leído ese artículo, te pido que por favor, una … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación # 11: El estrés y el insomnio. Cuatro herramientas poderosas para relajarme en la noche, dormir mejor y recargar las baterías.

Publicado el noviembre 12, 2010 por tecnicasderelajacion8

No podrás ser el mismo o la misma una vez hayas terminado de leer este artículo. Si sufres de insomnio y te cuesta trabajo dormir, lee y utiliza estas cuatro sencillas técnicas de relajación y libera tu estrés antes de … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación #10: Cinco simples acciones para preservar tu paz interior, permanecer en el presente y manejar el estrés de forma natural.

Publicado el noviembre 11, 2010 por tecnicasderelajacion8

Una vez termines de leer este articulo, si pones en práctica al menos una de las acciones que presento aquí como técnica de relajación, ya estarás duplicando tu sentido de bienestar, salud, y felicidad. ¿Comenzamos? Todos nosotros poseemos  una energía … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación #9: Como liberar el estrés eficazmente con el poder de la risa.

Publicado el noviembre 9, 2010 por tecnicasderelajacion8

Nota: No veas el video localizado en la parte de abajo hasta no haber leído el artículo. ¡Sin trampas ehh! Si al final de este articulo te comprometes a realizar estos simples ejercicios, te aseguro que no solo tu nivel … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación # 8: Aprende a relajarte aunque no tengas tiempo en solo tres minutos.

Publicado el noviembre 7, 2010 por tecnicasderelajacion8

¿No tienes tiempo para relajarte? Hoy te muestro otra simple  técnica de relajación que no te tomará más de tres minutos en hacerla. Si tu vida es un constante corre y corre, realizando actividades relacionadas al trabajo, sales literalmente corriendo … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación #7: El estrés y el dinero.

Publicado el noviembre 5, 2010 por tecnicasderelajacion8

ADVERTENCIA: Si realizas esta técnica de relajación TAL y como te la presento, no solo te sentirás mas relajado(a)  y positivo(a), estarás incrementando también tu conciencia de prosperidad 10 veces más que ahora y estarás activando el factor de atracción … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación #6: Como transformar el estrés en tu vida con una de las preguntas más importantes que te hayas hecho jamás.

Publicado el noviembre 3, 2010 por tecnicasderelajacion8

Estas últimas semanas he compartido contigo algunas de mis mejores técnicas de relajación. He querido que tengas a mano los mejores métodos de relajación que conozco y que personalmente me han funcionado. Pero hoy quiero hablarles específicamente a la mujer. … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación # 5: Como programar tu mente para que el estrés no te robe tus energías ni tus sueños a través de afirmaciones.

Publicado el noviembre 1, 2010 por tecnicasderelajacion8

Cuando termines de leer este artículo, si haces las afirmaciones que pongo aquí de la manera en que te lo digo, no solo te sentirás más en paz, sino que  tu vibración y tu energía habrán aumentado 4 veces más. … Seguir leyendo →

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