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Técnica de relajación #10: Cinco simples acciones para preservar tu paz interior, permanecer en el presente y manejar el estrés de forma natural.

Una vez termines de leer este articulo, si pones en práctica al menos una de las acciones que presento aquí como técnica de relajación, ya estarás duplicando tu sentido de bienestar, salud, y felicidad. ¿Comenzamos? Todos nosotros poseemos  una energía … Seguir leyendo

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