Archivo mensual: octubre 2010

Técnica de relajación # 4: Afilar la sierra.Formas para el manejo eficaz del estrés.

Publicado el octubre 31, 2010 por tecnicasderelajacion8

Hace unos años atrás, me topé con un libro maravilloso. 7 hábitos de las personas altamente efectivas. El mismo consiste de 7 hábitos para llevar una vida plena en los diferentes niveles desde mi relación conmigo mismo hasta mi relación … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación # 3:Como eliminar un estresor especifico utilizando este sencillo método de relajación.

Publicado el octubre 30, 2010 por tecnicasderelajacion8

Conversando con mi amiga Ivis esta mañana, algo en nuestra conversación me hizo un click. Ella es una experta en la fotografía e interpretación del aura y me comentaba luego de haber visto mi pagina web, que existían dos tipos … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación # 2:Técnicas de libertad emocional (EFT): Como lograr el control emocional y el manejo del estrés con este método de relajación.

Publicado el octubre 28, 2010 por tecnicasderelajacion8

Hola que tal. En el artículo anterior te pedí que identificaras a tus mayores 10 estresores. Si no lo has hecho te recomiendo que te detengas y lo hagas. Recuerda que si no tomas acción y practicas consistentemente lo que … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación # 1:¿Por qué aprender técnicas de relajación? Una llamada urgente a relajarte.

Publicado el octubre 28, 2010 por tecnicasderelajacion8

Una vez termines de leer este artículo puede que tomes una  decisión que, no solo afectará positivamente tu vida, sino que, si tomas nota de lo que aquí te digo, tendrás una herramienta capaz de transformar todos los aspectos de … Seguir leyendo →

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Hello world!

Publicado el octubre 27, 2010 por tecnicasderelajacion8

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