Archivo de la etiqueta: yoga de la risa

Técnica de relajación # 18:La sonrisa interior.

Publicado el diciembre 31, 2010 por tecnicasderelajacion8

Al finalizar este articulo, no te sorprendas si en tu cara se comienza a dibujar una sonrisa que emana desde el interior y sientas una quietud indescriptible. Hoy te quiero mostrar una técnica muy sencilla que me enseñó un maestro … Seguir leyendo →

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Técnica de relajación #9: Como liberar el estrés eficazmente con el poder de la risa.

Publicado el noviembre 9, 2010 por tecnicasderelajacion8

Nota: No veas el video localizado en la parte de abajo hasta no haber leído el artículo. ¡Sin trampas ehh! Si al final de este articulo te comprometes a realizar estos simples ejercicios, te aseguro que no solo tu nivel … Seguir leyendo →

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