Archivo de la etiqueta: habitos saludables

Técnica de relajación # 5: Como programar tu mente para que el estrés no te robe tus energías ni tus sueños a través de afirmaciones.

Cuando termines de leer este artículo, si haces las afirmaciones que pongo aquí de la manera en que te lo digo, no solo te sentirás más en paz, sino que  tu vibración y tu energía habrán aumentado 4 veces más. … Seguir leyendo

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Técnica de relajación # 4: Afilar la sierra.Formas para el manejo eficaz del estrés.

Hace unos años atrás, me topé con un libro maravilloso. 7 hábitos de las personas altamente efectivas. El mismo consiste de 7 hábitos para llevar una vida plena en los diferentes niveles desde mi relación conmigo mismo hasta mi relación … Seguir leyendo

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