Archivo mensual: diciembre 2011

Vaciarte para llenarte.

Esta semana planifico ir al jardín botánico de mi ciudad a pasar un momento conmigo mismo. Meditar sobre lo que deseo en este nuevo año que se avecina, hacer contacto con la naturaleza y lo más importante vaciar mi mente. … Seguir leyendo

Publicado en Manejo del estres, Metodos de relajacion, Tecnicas de relajacion | Etiquetado , , , , , , | 4 comentarios